Известный кардиолог на борту теплохода. Презентация книги.

[Владислав Хасиков]

Как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний? Как не стать жертвой инфаркта и инсульта? Как лечить болезни сердца и при этом не стать добычей шарлатанов? Эти вопросы беспокоят любого взрослого человека.

На борту теплохода «Княжна Анастасия» вас ждет встреча с врачом-кардиологом, доцентом Первого Московского государственного медицинского университета Антоном РОДИОНОВЫМ, который представит первые три книги проекта «Академия доктора Родионова»: «Как прожить без инфаркта и инсульта», «Здоровье сердца и сосудов», «О чем расскажет ЭКГ». Вы сможете задать доктору Родионову любые вопросы, касающиеся сердечно-сосудистых заболеваний, и, конечно, получить автограф.

Антон Родионов не только врач и писатель, но еще и артист, и композитор, кроме презентации книги, вас ожидает концерт этой многогранно одарённой личности.

[Ginger]

К анимации это не относится, если только Антон не выступил на теплоходе с рассказом про свои книги, и не сказал:

"Один из самых сложных факторов, на который очень тяжело воздействовать, – это избыточный вес. Большинство пациентов видят в своем ожирении две причины: наследственность («У нас в семье все такие!») и некие гормональные нарушения («Это у меня что-то эндокринное»). На самом деле генетический фактор действительно играет важную роль. Однако любую наследственную предрасположенность можно реализовать, а можно не реализовать, то есть, говоря простыми словами, для того, чтобы растолстеть, генетика всегда должна подкрепляться хорошей тарелочкой с пирожным.

Ожирение развивается не только потому, что какие-то гены так распорядились, а потому, что в семье принято много есть, много вкусно готовить, не вставать из-за стола, пока ты все не съешь. Семейные национальные традиции, к сожалению, часто вносят большой вклад в проблему.

...И в Ленинградскую блокаду толстых не было. Не очень хороший образ, конечно… Но из ничего энергия не берется!

...Прежде чем бросить курить или начать бороться с ожирением, человек должен понять, зачем ему это нужно. Что он приобретает и что он теряет. Худеющий человек, отказывая себе в какой-то еде, во вкусных штучках, в посиделках, психологически что-то теряет. Это ухудшает его качество жизни. Но только на время! Потом, когда желаемый результат достигнут, жизнь начинает играть новыми красками!"

И вот мне нравится ))

"Употребление кофе и напитков, содержащих кофеин, рассматривают индивидуально в каждом конкретном случае. В массовых исследованиях до настоящего времени не получены данные о том, что употребление кофе сопровождается увеличением риска сердечно-сосудистых осложнений у больных гипертонией. Нет также данных о том, что кофе способствует стойкому повышению АД.

Самый неудачный алкогольный напиток для гипертоника – это пиво. Пиво – всегда большой объем потребляемой жидкости, обилие соленой закуски, отеки под утро, риск поражения сердца… Одним словом, пиво – это не для гипертоника."

"А откуда вообще берутся гипертонические кризы? Прежде чем ответить, еще две зарисовки из жизни.

Минувшим летом я подружился с доктором, которая работает на большом круизном теплоходе «Михаил Булгаков». Она целое лето ходит с туристами по Волге. Доктор рассказывала, что для нее счастье, когда идет рейс пожилых иностранцев, например немцев. Потому что у всех иностранных пенсионеров подобранное лечение, которое они принимают изо дня в день. У них нет никаких кризов. Но когда едут наши туристы среднего и пожилого возраста, то они каждый день бегают мерить давление. Они постоянно требуют себе препараты короткого действия, впадают в панику, устраивают скандалы. И доктор в этом рейсе все время сбивается с ног, потому что ежедневно надо кого-то срочно лечить…

Были мы в Швейцарии на конгрессе, посвященном новому методу лечения гипертонии. Там коллеги, которые проводили это исследование, сказали, что для исследования не годится человек, который был госпитализирован более одного раза по поводу гипертонического криза. Мы удивились – в России нет таких гипертоников, которые раз-два в год не полежали бы в больнице. Почему так? На что они нам ответили: если человек часто попадает в больницу с гипертоническим кризом, это значит, что он не соблюдает ваше лечение. Значит, нам такой пациент в клиническом исследовании не нужен, потому что рекомендации он соблюдать не будет и здесь."

Про пожилых, которые требуют мерять давление, впадают в панику, и устраивают скандалы, это Антон Родионов просто с меня срисовал, наверное )).

Отсюда:

http://www.flibusta.net/b/385433/read

[Виктор Анатольевич]

Указанная вверху ссылка стала часто блокироваться, вот эта еще работает: http://proxy.flibusta.net/b/385433/read#t1

Первое, что мне помогло, когда я прочитал книгу, это как раз и есть борьба с лишним весом, но на этом фронте пока идут тяжелые бои А второе, это подбор правильных медикаментов, я по книге лучше себе подобрал, чем за многие годы это делали участковые врачи в поликлинниках. И, главное, как пишет Антон Родионов, не забывать их все время принимать. Даже если вечером планируется застолье, все равно надо принять утром лекарство.

[Виктор Анатольевич]

А книгу советую купить, особенно тем, у кого есть эти проблемы. Я сначала скачал и прочитал в электронном виде (так нетерпелось поскорее), но потом увидел ее по дороге на работу, в киоске и купил, так как часто надо быстро найти нужное место, а в бумажной книге это легче, можно и выделять что-то маркером и закладок наделать. Теперь это моя настольная книга.

[Виктор Анатольевич]

Еще хочется написать про лишний вес, по книге Антона Родионова «Как прожить без инфаркта и инсульта» хотя это не совсем по теме (но очень надеюсь, что меня простят). Ну то, что лишний вес это большая беда для гипертоников это понятно, при снижении веса на 5 кг., показания давления значительно снижаются. Антон приводит в книги расчеты и выводы по весу человека - нормальный, избыточный, ожирение. Но есть у Антона Родионова и более простой метод, как для мужчин так и для жещин. Просто измерить талию, и если она 103 и более сантиметров, надо снижать вес. У меня больше, да еще при невысоком росте (что заметно на появившихся моих фото с прогулки на "Горьком") Почти не ем хлеб и сладкое, но вес упорно держится, иногда наступают моменты и я его побеждаю, но потом расслабляюсь и быстренько набираю снова. Что это, отсутсвие силы воли или что-то другое не знаю, но надо бороться с этим.( Скорее всего это гиподинамия, я очень мало хожу пешком, а надо не менее 9000 шагов в день.) Что бы лучше себя чувствовать, быть легким на подъем. И поэтому я эту книгу никуда не убираю, хотя знаю, что в ней написано, уже перечитано не раз. Но это видно как Библия, возьмешь, еще раз прочитаешь и начинаешь действовать в нужном направлении. Еще раз прошу прощения за этот отход от темы.

[Мурка]

Виктор Анатольевич, снизьте количество употребляемых килокалорий в сутки. Сразу почувствуете разницу

[юный овал]

Да, фотографии вчерашние впечатлили. Я о себе лучше думала.
К сожалению, чтение книжек к решению проблемы не ведёт, это было бы очень просто.
Права Мурка, баланс должен быть отрицательным.
Если как будто все правильно, но результата нет, значит, мы не видим очевидного и всё равно перебираем калоража, а это уже проблема психологическая, что-то заедаем и какие-то вещи компенсируем именно едой.
Надо пойти почитать что-нибудь по этой теме.

[Елена52]

Если как будто все правильно, но результата нет,

В таком случае книжки советуют увеличить нагрузку. Не уменьшать количество калорий, а больше сжигать их. И опыт худеющих об этом говорит.

[Виктор Анатольевич]

И что удивляет и радует, спасибо доктору Антону Родионову, он в книге лучше дал подробное описание препаратам от давления, объясняя какого типа они бывают и т.п. И я подобрал, со второй попытки то, что мне реально помогает. До этого все время прописывали медикаменты быстрого действия, но они резко снижают, а после их действия давление опять так же резко повышается. С помощью книги талантливого кардиолога удалось подобрать нужное лекарство, такое ощущение, что мед. институт они (все остальные) не заканчивали....

[info]

пищевая пирамида. см. диета др.Ионовой

[Владислав Хасиков]

В этом году Антон Родионов гостит на теплоходе в рейсе с 6 по 13 августа по маршруту Москва-Плес-Москва

[Ginger]

Наверняка интересная будет лекция!
Антон Родионов - современный человек, врач, читающий на английском все выходящие новые книги по своей специальности, человек, который постоянно посещает врачебные конференции, семинары и т.д. Я уверена, что он в курсе мировых медицинских тенденций. С удовольствием бы посетила такую лекцию на теплоходе нашем пансионате "Княжна Анастасия", и книгу бы купила, скорее всего, она дешевле будет стоить, чем в магазинах.

Особенно интересуют темы "Вегетососудистая дистония: смените врача",
а также "Мифы и легенды для отъема ваших денег".
Мне тут один доктор сказал, купите лучше ибупрофен, он стоит 20 руб., а эффект такой же, как у нурофена (200 руб.), состав один и тот же.
Это я про мифы. Да-с, самая животрепещущая тема во все времена - это медицина и все, что с ней связано.