+ Ответить в теме
Страница 1 из 7 1 2 3 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 61

Тема: Как похудеть?

  1. #1
    Модератор Аватар для Денис Морозов
    Регистрация
    30.05.2013
    Адрес
    Химки Новые
    Сообщений
    5,940

    По умолчанию Как похудеть?

    Нашел интересный способ похудеть. За два три дня скинул пять кило. Заболели зубы. Пошел к врачу. Поставили диагноз воспаление надкостницы. И просверлили в двух зубах дырки насквозь. Сказали, что нивкоем случае нельзя, что бы попала в них еда. Теперь, что бы поесть туда надо как-то вату засунуть? Ну и как я это сделаю на работе. Вообщем два дня вообще не ел. На третий выпил бульончик. Вот залез на весы - минус пять кило. Если бы не огромный флюс, чувствовал себя бы просто отлично!
    Думаю, может, побольше дырок насверлить? Пока все ватой заткнешь, есть и расхочется?
    А кто еще имеет какой опыт худения? Делитесь!

  2. #2
    Человек и Пароход Аватар для Папа-моряк
    Регистрация
    04.12.2010
    Адрес
    Москва, Северное Тушино
    Сообщений
    3,858

    По умолчанию

    Рецепт похудения от Фаины Раневской:
    "Милочка, если хотите похудеть – ешьте голой и перед зеркалом!"
    Закон Шиллера: Истина ничуть не страдает от того, если кто-либо её не признаёт.

  3. #3
    Человек и Пароход
    Регистрация
    07.08.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4,079

    По умолчанию

    малосолевая диета. сосвсем без соли не получается как Пугачева
    но чтоб было меньше соленого копченого и всякого такого где есть соль
    за несколько дней 2 кило нету

    Дениска, вы хоть воду пили? а то совсем по сухому голодать плохо.
    Я ангел, честно... Просто на метле реально быстрее

    Воспитатели могли бы захватить мир, если бы захотели.

  4. #4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Мурка Посмотреть сообщение
    малосолевая диета. сосвсем без соли не получается как Пугачева
    но чтоб было меньше соленого копченого и всякого такого где есть соль
    за несколько дней 2 кило нету

    Дениска, вы хоть воду пили? а то совсем по сухому голодать плохо.
    уходит жидкость. а не вес

  5. #5
    Капитан Аватар для ВЕРОНИКА
    Регистрация
    01.07.2009
    Адрес
    г.Москва, м.Славянский бульвар
    Сообщений
    1,181

    По умолчанию

    Худеть надо начинать когда первые 6-8 кг налипли. А когда уже 25-30 кг прибавили то, простите, поздновато будет. Просто так вес не уйдет . Надо будет пересматривать весь свой образ жизни, что далеко не каждый человек готов сделать. И если сбросить лишние кило не получается , и возраст 40+ , то вам прямая дорога к эндокринологу на обследование и лечение.
    1984-Шостакович,1986-Дзержинский,2009-Пирогов,Щорс
    2010-Чернышевский,Славянов,Булгаков,2011-Танич,
    2012-Кн.Виктория, 2013-Грин,2015-Булгаков,Карамзин

  6. #6
    Капитан Аватар для semen-off
    Регистрация
    03.07.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,955

    По умолчанию

    А зачем? Хорошего человека должно быть много. И пока толстый сохнет, худой сами знаете что

  7. #7

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ВЕРОНИКА Посмотреть сообщение
    Худеть надо начинать когда первые 6-8 кг налипли. А когда уже 25-30 кг прибавили то, простите, поздновато будет. Просто так вес не уйдет . Надо будет пересматривать весь свой образ жизни, что далеко не каждый человек готов сделать. И если сбросить лишние кило не получается , и возраст 40+ , то вам прямая дорога к эндокринологу на обследование и лечение.
    Посмотрите как рекомендовано питаться диабетикам. Очень легко и бытро уходит лишний вес. Без усилий

  8. #8
    Человек и Пароход Аватар для Ginger
    Регистрация
    28.03.2008
    Сообщений
    4,987

    По умолчанию

    Из-за скрытого жира никогда не ем сосиски, колбасу, ветчину, покупные пельмени и все такое. Только мясо.
    Почти никогда не ем, но, все-таки, редко-редко позволяю себе исключения, и это: пирожные, торты, печенье, баранки и остальное такое же.
    Фастфуд тоже не ем, для меня это отрава, вроде крысиного яда. Никогда не хожу в Макдональдс и подобные заведения.
    Чай и кофе много лет без сахара.
    Никакой сметаны.
    Обязательно сытный горячий завтрак, чтобы не было соблазна перекусить с коллегами чайком с офисными печенюшками, обычно во время перекуса позволяю себе только несладкий кофе с молоком, потому что дома нормально поела перед работой.
    Снижаю жирность еды, покупая однопроцентный йогурт, молоко и творог.
    На ночь ем спокойно, но все некалорийное, типа баклажан, кабачков, кефира и немного шоколада. Да, шоколад только горький.
    Это все уже привычка, как зубы почистить, и срывов не бывает. Ведь человек не может не почистить зубы, так же и я не могу съесть взбитые сливки на десерте (любят такими украшать различные теплоходные десерты), когда эти сливки из баллона, одна химия, короче...
    Да, и кашу варю, и сырники делаю без сахара, в сырники добавляю или ванилин, или корицу, или кладу шоколадную дольку в каждый сырничек.
    Сливочное масло исключено много лет.

    Стараюсь не есть в общепите, делая исключения для хороших ресторанов, потому что в общепите в блюда добавляют слишком много масла.

    Если сильно хочется поесть, когда ты уже поел, и это нервы, то тогда помогает интернет (в частности, форум) и глянец, есть несколько журнальчиков, которые я люблю почитывать вместо еды), и еще болтовня по телефону с подружками, она очень отвлекает от еды...

    Таким образом, вес не меняется, остается на уровне 55 кг, хотя мне уже давным-давно за 40.

  9. #9
    Человек и Пароход
    Регистрация
    07.08.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4,079

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от info Посмотреть сообщение
    уходит жидкость. а не вес
    вес тоже уменьшается. и отеков нет. и избытка соли в организме. что плодотворно влияет на человека
    Я ангел, честно... Просто на метле реально быстрее

    Воспитатели могли бы захватить мир, если бы захотели.

  10. #10
    Капитан Аватар для ВЕРОНИКА
    Регистрация
    01.07.2009
    Адрес
    г.Москва, м.Славянский бульвар
    Сообщений
    1,181

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от info Посмотреть сообщение
    Посмотрите как рекомендовано питаться диабетикам. Очень легко и бытро уходит лишний вес. Без усилий
    Извините, про диабетиков не знаю. Диабет - это болезнь , я этот случай не рассматриваю , а говорю про тех кто просто много жрет ( и еще пьет пиво), и при этом бесконтрольно.
    1984-Шостакович,1986-Дзержинский,2009-Пирогов,Щорс
    2010-Чернышевский,Славянов,Булгаков,2011-Танич,
    2012-Кн.Виктория, 2013-Грин,2015-Булгаков,Карамзин

+ Ответить в теме

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения